वजन कम करना लोगों के लिए बहुत की टेंशन भरा काम होता है। हर कोई वजन कमा करना और फिट रहना चाहता है। Weight Loss करने के लिए लोग एड़ी-चोटी का जोर लगा देते है, लेकिन तब भी सिर्फ 1-2 किलो वजन ही घटा पाते है। मोटापे और अधिक वजन होने से कई बीमारियों के …
हम सभी लोग खाने के प्रति काफी ज्यादा उत्सुक रहते हैं। अच्छा भोजन कौन नहीं खाना चाहता है, लेकिन वह भोजन क्या आपके सेहत के लिए भी अच्छा है? या नहीं? यह थोड़ा हमें सोचना चाहिए! आज जो लाइफ स्टाइल है, उसमें हम कहीं-न-कहीं अपनी हेल्थ को इग्नोर ही करते जा रहे हैं। हमारी प्रकृति …
Uses of Flaxseed: अलसी बीज के फायदे, नुकसान और उपयोग, Advantages and Disadvantages Read More »
Mental health is related to how people act, react, and think in any situation. These days mental health issues are quite common among people. Rather than declining this percentage, it is increasing day by day worldwide. Mental health issues can affect several aspects of life such as relationships, physical health, and daily living. In this case, Mental health specialists may help people …
Stress, Anxiety and Depression: Symptoms, Causes and Prevention Read More »
